Lady Protection

KRAV COMBATIVES LADY PROTECTION©

Gewalt gegenüber Frauen hat viele Facetten, sie beginnt mit anzüglichen Bemerkungen und geht hin bis zu sexuellen und körperlichen Übergriffen. Frühzeitiges Wahrnehmen von Grenzverletzungen und der Einsatz von Selbstbehauptungstechniken, kann Frauen bereits schützen.

Sollte es trotzdem zu körperlichen Übergriffen kommen, so ist ein konsequentes Vorgehen mit einfachen Taktiken und Techniken erforderlich.

Es geht aber nicht darum, für jede Angriffsart eine Gegentechnik zu erlernen…wichtig ist, dass Sie den festen Willen und den Biss haben, sich konsequent zu wehren und zu verteidigen, was wir speziell trainieren werden. Das ist der Grund, warum Täter ihr Vorhaben abbrechen, was eine Studie der Polizei Hannover zum Gegenwehrverhalten von Frauen bei Sexualdelikten klar herausstellt.
Und gerade aus diesem Grunde eignet sich unser Konzept in besonderem Maße zur Selbstverteidigung für Frauen.

Inhalte:

  • Theorie
  • Selbstbehauptung und Deeskalation
  • Selbstverteidigung gegen Übergriffe im Stand
  • Verteidigung gegen Griffe und Würger
  • Notkonzepte am Boden (Dirty Fighting)
  • Drills zur Verbesserung der mentalen Stärke
  • Rollenspiele

Kursdauer:        12 Stunden
Kosten:              79,00€
Voraussetzung: Sportgesundheit